Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 53,93g | Prot: 50,74g | Carbh: 97,34g.
Desayuno: Iced Coffee. Almuerzo: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin (Skin/Coating Eaten), Shrimp Spring Roll. Cena: Flavored Rice Mixture, Hollandaise Sauce, Turkey Ham, Cooked Tomatoes, Poached Egg. Pasa Bocas / Otros: Banana Cake, Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), ABC Minuman Asam Jawa, Egg Omelet, Tea (Brewed). más...
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2178 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Yoga - 1 hora, Permanecer de Pie - 5 horas, Sentado - 9 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 7,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zephryenne84
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