Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
894 kcal
|
Grasa: 20,36g | Prot: 99,70g | Carbh: 81,50g.
Desayuno: 櫛瓜, 咖啡, 雞胸肉（不吃皮）, 栗香地瓜 冰, 冷凍藍莓, 香蕉半根, Costco 希臘優格, 水煮蛋, 奇異果. Cena: 雞胸肉（不吃皮）, 滷蛋, 雞胸肉, 秋葵50g, 全聯 小松菜, 秋葵50g. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cat16885
|