Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1027 kcal
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Grasa: 66,45g | Prot: 85,09g | Carbh: 18,83g.
Desayuno: Honest 어니스트 유기농 엑스트라버진 코코넛오일, Organic Valley Ghee Butter. Almuerzo: 오뚜기 골드 마요네스, 셀러리, 연어구이. Cena: 토마토, 오이 (껍질제거), 서울우유 Fresh 버터, 양배추, 양파, 닭가슴살. más...
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1568 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 22 minutos, Descansando - 18 horas y 8 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de klee1993
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