Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2440 kcal
|
Grasa: 89,39g | Prot: 78,92g | Carbh: 332,69g.
Desayuno: Golden Toast Butter Toast, Kaffee ☕️ - ohne, Nutella Nutella. Almuerzo: Zucker, Espresso, Lindt Mini Pralinés, REWE American Sandwich, Tomaten, Aldi Kochschinken, Butter, Käse. Cena: American Style Bacon, Pommes Frites, American Sandwich, Stockmeyer Saftschinken, Gurke (mit Schale), Thomy Remoulade, Tomaten, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Schlagsahne (Geschlagen), Erdbeerkuchen, Espresso, Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). más...
|
|
2446 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de indiana12
|