Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1297 kcal
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Grasa: 40,29g | Prot: 94,99g | Carbh: 133,21g.
Desayuno: Vita D'or Rapsöl, Golden Toast Dinkel Toast, Kaffee mit Milch, Gurke (Geschält), Rührei. Almuerzo: Layenberger Fit + Feelgood Slim Vanille-Sahne. Cena: Alnatura Couscous, Frosta Paprikagemüse, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Aubergine, K-Classic Skyr Pur, Kaffee, Leinöl, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Harzer Roller, Äpfel. más...
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1845 kcal
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Ejercicio:
Step - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Uursula
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