Diario de vale2606, 21 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
44,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:
1286 kcal Grasa: 31,04g | Prot: 125,00g | Carbh: 110,95g.   Desayuno: Prozis Oatmeal Bon Bon, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Soya-Nat Bio Yogosoia Cremoso Bianco, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. Almuerzo: MD Ritagli di Salmone Scozzese Affumicato, Pomodori Rossi, Maffei Orecchiette Integrali. Cena: Prozis Choco Butter Nutchoc , le Drlizie del Sole Funghi Champignon (Ok), Melanzane (Valori Inran), Cetriolo (senza Buccia), Foglia Verde Insalata Mista, Zucchine (Valori Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Gallette di Farro, Petto di Pollo Crudo (Valori Inran). Pasa Bocas / Otros: Milbona Skyr Lampone, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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