Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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101,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 29,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 82,91g | Prot: 80,71g | Carbh: 77,92g.
Desayuno: Gebakken Ei. Almuerzo: AH Ongezouten Cranberry Mix, AH Banaan, AH Magere Franse Kwark. Cena: Heinz Tomato Ketchup 50%, Bonduelle Gegrilde Groenten, Vita D'or Bewust, AH Magere Runder Hamburger. Pasa Bocas / Otros: AH Ongezouten Cranberry Mix, AH Pompoen Hummus, AH Zoete Puntpaprika. más...
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2901 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ingrid020
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