Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1916 kcal
|
Grasa: 77,71g | Prot: 70,66g | Carbh: 233,67g.
Desayuno: Стародворские Колбасы Колбаса Молочная, Ватрушка с Творогом, Кофе (Эспрессо), Ларец Сыр Классический. Almuerzo: Руккола, Щи с Мясом. Cena: Мерси Конфеты, Hame Купеческое Мясо Копченое, Медовая Долина Мед Горный, Судогодский Молочный Завод Ряженка 4%, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Зеленый Листовой Салат. Pasa Bocas / Otros: Карусель Батон Молочный, Красный Октябрь Конфеты Нива, Щедрые Хлебцы с Чесноком. más...
|
|
1443 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|