|
Joehoe!!!
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1864 kcal
|
Grasa: 160,89g | Prot: 82,82g | Carbh: 16,67g.
Desayuno: Kokosolie, AH Amandelschaafsel, Milbona Yoghurt Griekse Stijl. Almuerzo: Kokosolie, AH Roma Tomaten, De Zaanse Hoeve Zure Room, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, Cheddar Kaas. Cena: AH Ei, AH Speklap, Iglo Spinazie met Boursin. Pasa Bocas / Otros: AH Biologisch Appelcider Azijn, Camembert, Fanta Lemon Zero. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
wowww wat je ga weer goed in ene zeg!! superrr
21 jun. 19 por el miembro: cmhk
|
21 jun. 19 por el miembro: D3N1S3.
|
21 jun. 19 por el miembro: Dorien_B
|
Hoppa, daar gaat ze. Blijkbaar heeft je lichaam echt wel een ontbijt nodig.
21 jun. 19 por el miembro: smr47
|
En meer calorieën 😊
Gisteren 3 fatbombs genomen!
En omdat ik vakantie heb, beweeg ik veel minder. Blijkbaar had mijn lichaam ook rust nodig.
21 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
21 jun. 19 por el miembro: iznadjena
|
21 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
We moeten ons lichaam niet verwaarlozen, ik heb woensdag veel calorieën op, heb een hele punt brie in een keer gegeten.
21 jun. 19 por el miembro: smr47
|
21 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
Ja en afgevallen, ik weeg ook niets af, eet tot ik genoeg heb.
Heb gisteren de witlof roerbak gemaakt, dag 27, maar 4 stronken kan toch geen normaal mens eten, ik heb er 2 gemaakt en dit kreeg ik. Niet eens op.
21 jun. 19 por el miembro: smr47
|
21 jun. 19 por el miembro: patricia220876
|
Eet ik makkelijk op hoor. Ik voel niet op tijd dat ik vol zit.😳
21 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
Boh Danny, ik ben een vreetzak, maar 4 stronken en dan nog met een lepel kruidenroomkaas, dit is me echt teveel.
21 jun. 19 por el miembro: smr47
|
21 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
Dat heel zeker, heb me nu voor de lunch 3 zure haringen naar binnen gewerkt.
21 jun. 19 por el miembro: smr47
|
Zure? Daar laat ik er wel eentje van, maar niet 3😂
Zoute vind ik wel heerlijk!
Ik had chili voor 4 dagen gemaakt, dus die heb ik net op.
Morgen ga ik pompoen quiches maken😋
21 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
Daar lust ik er wel eentje van, bedoelde ik...
21 jun. 19 por el miembro: keto_danny
|
21 jun. 19 por el miembro: smr47
|
21 jun. 19 por el miembro: welia2
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de keto_danny
|