Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 20,1 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 55,68g | Prot: 94,32g | Carbh: 81,48g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Ideal Haferflocken, Eiklar. Después del Desayuno: Lidl Kalifornische Mandelkerne. Almuerzo: Sol&Mar Cañitas De Fuet D'olot, Tomaten, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Klassik. Merienda: Gurke (mit Schale), Tomaten. Cena: Tomaten, Gurke (mit Schale), Milsani Speisequark Magerstufe. más...
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665 kcal
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Ejercicio:
restliche schritte 1058 - 1 hora, Tabata/ Gymondo - 11 minutos, Samsung Health - 22 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ozornaya
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