Diario de gouverne, 21 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
47 kg Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:
1251 kcal Grasa: 29,61g | Prot: 87,68g | Carbh: 147,28g.   Desayuno: Les 2 Vaches Yaourt Vanille de Madagascar, Framboises, Carrefour Céréales Fruits & Fibres, Danone Yaourt Nature. Almuerzo: Les 2 Vaches Yaourt Bio Brassé Nature, Pommes Granny-Smith , Lesieur Mayonnaise Légère , Salade Verte, Carrefour Tomates Cerises Italie, Petit Navire Thon au Naturel. Cena: Kronenbourg Bière, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes , Herta Tendre Noix Supérieur , Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Glaces au Chocolat, Pommes Granny-Smith . más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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