Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 19 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2264 kcal
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Grasa: 50,61g | Prot: 121,51g | Carbh: 318,19g.
Desayuno: Desira Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Milbona H-Milch 1,5% Fett, Leichter Genuss Aprikose-Nektarine Konfitüre Extra, REWE Beste Wahl Körner Sandwich, REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Almuerzo: Alpenmark Körniger Frischkäse, Vitapan Brot Zum Schinken, Kemper Schinkensülze, Alpenmark Käseaufschnitt, Cocktailtomaten, Salanova Kopfsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Cena: Kemper Schinkensülze, Aprikosen, Knusperone Früchte Müsli, Xucker Xylit, Frischgold Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Himbeerschnitte, Nektarinen, Aprikosen. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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