Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2019
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1762 kcal
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Grasa: 63,73g | Prot: 67,91g | Carbh: 247,53g.
Desayuno: Яшкино Пряники Мятные, Everyday Granola с Орехами и Мёдом, Milbona Греческий Йогурт 10%, Мюсли, Кефир 1%, Milbona Греческий Йогурт 10%. Almuerzo: Fiorini Песто, Сэн Сой Лапша Рисовая, Mevgal Йогурт Греческий Натуральный, Цветная Капуста на Пару, Брокколи на Пару. Cena: Овощная Запеканка, Лито Отруби Пшеничные. Pasa Bocas / Otros: Магнит Морковь Свежая. más...
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1888 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 20 minutos, Sentado - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Lectura - 1 hora, Cocinar - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sveta 70
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