Diario de yani.herli, 21 jun. 19

baru sadar satu sendok kecap bango manis tinggi gulanya....skip kecap ..
63,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2019:
1238 kcal Grasa: 54,79g | Prot: 76,23g | Carbh: 127,23g.   Desayuno: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Herbalife Nutrition Shake, Kurma, Madurasa Madu. Cena: Bayam Dimasak (dari Segar), Tempe, Ikan Gabus, Tahu, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Cabai Merah atau Rawit, Minyak Zaitun, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Air Kelapa, Pepaya. más...
peso estable

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Comentarios 
ganti pake kecap tropicana slim aja 
21 jun. 19 por el miembro: anggita1891
Benar ya...coba nanti beli dari tropicana...tp agak mahal kan... 
22 jun. 19 por el miembro: yani.herli

     
 

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