Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 81,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1633 kcal
|
Grasa: 82,41g | Prot: 69,37g | Carbh: 153,50g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Блины с Творогом, Ермолино Блины с Печенью. Almuerzo: Яичница, Салат из Помидоров и Огурцов, Бутерброд с Маслом, Борщ. Cena: Оладьи на Кефире, Сырники Домашние. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
|
|