Diario de Raiyn82, 31 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2010
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2010:
1673 kcal Grasa: 66,53g | Prot: 65,57g | Carbh: 219,86g.   Desayuno: Fat Free Milk, Honey Bunches of Oats with Almonds. Almuerzo: Romaine Lettuce Hearts, Low Fat Wraps Italian Herb, Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Provolone Cheese, Onions, White Flour, Spreadable Regular Soft Margarine, 0% Fat Free Milk, Piccolini Mini Penne Pasta. Cena: Whipped Cream Cheese, Egg. Pasa Bocas / Otros: Cherry Italian Ice, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Indulgent Trail Mix, Iced Dunkin' Dark Roast Coffee with Cream and Sugar (). más...
1724 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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