Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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117,0 kg
Disminuído hasta ahora: 20,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 83,70g | Prot: 67,98g | Carbh: 180,36g.
Desayuno: Coffee with Milk, Cottage Cheese , Shoppers Value Mixed Fruit , Plain Crepe. Almuerzo: Ball Park Turkey Hot Dogs, Eden Foods Organic Sauerkraut, Summer Fresh Tapenade Kalamata Olive Spread. Cena: Beer, Okonomiyaki. Pasa Bocas / Otros: Lemon Juice , Bananas , Ritz Bacon with Cheese Crackers, Nabisco Triscuit Crackers Original. más...
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4387 kcal
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Ejercicio:
Precor treadmill 2.31. Run walk uphill - 27 minutos, Precor eliptic. 6.07 - 1 hora y 7 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de bernieminor
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