Diario de Mina Alexander, 20 jun. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019

82 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg. Aún para ir: 2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2019:

678 kcal

Grasa: 30,50g | Prot: 20,71g | Carbh: 80,73g. Desayuno: Kartoffelchips, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gemischter Salat, Gebratener Reis mit Hühnchen. Cena: Alpenfest Teigtaschen Käsecreme. más...

230 kcal

Ejercicio: Elíptica - 20 minutos, Fitbit - 23 horas y 40 minutos. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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