Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1562 kcal
|
Grasa: 47,43g | Prot: 78,87g | Carbh: 178,38g.
Desayuno: Dulano Geflügel-Salami, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Dinkelbrot, Birnen. Almuerzo: Lachsfilet, Nudeln (Gekocht). Cena: Dulano Katenschinken Gewürfelt, Sonnenblumenöl, Schlagsahne, Putenfleisch, Karotten, Zucchini, Champignons, Barilla Fusilli, Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei, Roter Tafelwein, Erdbeeren. más...
|
|
2399 kcal
|
Ejercicio:
Pintura - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sim 1965
|