Diario de elesil, 20 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2019:
1567 kcal Grasa: 56,71g | Prot: 75,47g | Carbh: 195,76g.   Desayuno: Albicocche, Uovo, Sojasun Soya Drink Natural, Gilli Pane di Segale, Avocado. Almuerzo: Cabrioni Waferini Nocciola, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Land Ricotta Fresca, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Conad Gallette di Mais Biologiche, Fagiolini Bolliti. Cena: Alce Nero Frollini al Cacao con Gocce di Cioccolato, Fage Fruyo 0% Caffè, Albicocche, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Ricotta (Latte Intero), Fagiolini Bolliti, Pasta Integrale Secca. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Si & no di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Lotus Biscoff, Melone, Torta cocco, Bounty Barretta Gelato, Mandorle. más...
peso estable

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