Diario de melizavka, 20 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
67,7 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 12,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2019:
1594 kcal Grasa: 65,21g | Prot: 93,91g | Carbh: 146,85g.   Desayuno: Bionova Гранола Ягодная, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Almette Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Кофе. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Cena: Петелинка Шашлык из Грудки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Запеканка с Прослойкой . más...
246 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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