Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 85,77g | Carbh: 259,20g.
Desayuno: Sugar, Semi-Skimmed Milk, Weetabix Oatibix, Kellogg's Crunchy Nut Corn Flakes. Almuerzo: Kellogg's Nutri-Grain Breakfast Bakes Choc Chip, McVitie's Mini Digestives, Walkers Sensations Poppadoms Mango & Red Chilli Chutney, Granny Smith Apples, Orange. Cena: Marks & Spencer Lemon Drizzle Cake, Egg, Warburtons Medium Sliced White Bread, Tesco Salt & Vinegar Crisps, Kit Kat Kit Kat. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Sci-MX Ultra Whey Protein. más...
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2304 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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