Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3198 kcal
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Grasa: 54,89g | Prot: 207,22g | Carbh: 466,38g.
Desayuno: Tyngre Protein Vassle, Eldorado Bärmix, Ingefära, Kung Markatta Rödbetsjuice, Star Nutrition L-Glutamine, Coop Sojadryck, Banan, Tyngre Protein Vassle, Risenta Chiafrön, AXA Havregryn, Espressokaffe, Star Nutrition Omega-3. Almuerzo: Tzay Natural Soy Fillet, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Jasminris, Hackad Vitlök, My Best Veggie Wok Soya Strips. Cena: Tyngre Protein Vassle, Arla Minimjölk, AXA Havregryn, Banan. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de optiholm
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