Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 75,41g | Prot: 58,07g | Carbh: 142,56g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Борщ Украинский, Рис Вареный, Чау Мейн или Китайское Рагу Курицы или Индейки с Лапшой, Рафаэлло Конфета, Пянсе. más...
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1857 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas y 50 minutos, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dashal7
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