Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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94,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 141,60g | Prot: 72,79g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Gekochtes Ei. Cena: Ofterdinger Fleischsalat, Harry Eiweißbrot, Aldi Maelkebotte, Rote Paprika. Pasa Bocas / Otros: Lidl Käsebrötchen, Plunderteiggebäck mit Früchten. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Spochtskanone
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