Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 56,18g | Prot: 75,10g | Carbh: 144,58g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пицца на слоеном тесте. Almuerzo: Клубника, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Красная Цена Молоко 1,5%. Cena: Кремлина Инжир в Шоколаде, Чай, Куриное Филе Жареное без Масла, Рис с овощами. Pasa Bocas / Otros: Di&Di Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой в Глазури. más...
|
|
2434 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marya_vazovski
|