|
Эм... Ну что тут скажешь, вчера победила сила воли😂🤣 Ой, а подскажите пожалуйста, если я дойду до цели и дальше выставлю следующую, то данный прогресс слетит в программе? Или все ок?
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1169 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 59,93g | Carbh: 126,98g.
Desayuno: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Чим Чим Фунчоза по-Корейски, 365 Дней Морской Коктейль в Рассоле. Almuerzo: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Cena: Магнит Яблоко, Клубника. más...
|
|
2000 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Динамика веса останется, график не слетит, если Вы об этом. Тоже двигаю цель.
20 jun. 19 por el miembro: nzhenia
|
Спасибо за ответ))) Ой, а общий прогресс тоже сохранится?) Буду видеть с чего начинала, чтобы туда не возвращаться?)
20 jun. 19 por el miembro: yab0914
|
Да, стартовая точка останется )
20 jun. 19 por el miembro: nzhenia
|
Спасибо Вам огромное за подсказку)))
20 jun. 19 por el miembro: yab0914
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yab0914
|