Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3125 kcal
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Grasa: 148,68g | Prot: 160,70g | Carbh: 293,70g.
Desayuno: Banane, Super U Muesli 25% de Fruits et Noix, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés. Almuerzo: Oeuf Dur, Banane. Cena: Magnum Praliné, Gerblé Biscuit Lait Chocolat, Serebis Mini Rochers à la Noix de Coco, Magnum Praliné, Häagen-Dazs Chocolate Choc Almond, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Super U Flageolets Verts Extra-Fins, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Biothentic Graines de Lin Brun, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Avocat, Sucrine, Réghalal Rôti de Dinde. Pasa Bocas / Otros: Oeuf Dur. más...
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1577 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 30 minutos, Samsung Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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