Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2066 kcal
|
Grasa: 82,99g | Prot: 71,17g | Carbh: 98,33g.
Desayuno: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сыр Ламбер. Almuerzo: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Cena: Gustus Зеленый Горошек, Простоквашино Сметана 20%, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Pasa Bocas / Otros: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Крымский Погребок Вино Столовое Сухое Красное, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1947 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.matveeva.2012
|