Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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98,3 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1824 kcal
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Grasa: 55,93g | Prot: 203,79g | Carbh: 119,05g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Petrella Schnittlauch, Alpenhain Obazda Röstzwiebel, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot, DM Bio Roggenvollkornbrot, Edeka Brombeeren. Almuerzo: Layenberger High Protein Beef Snack, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. Cena: Banane, Süßkirschen, Friedrichs Kodiak Wildlachs Smoked, Gut & Günstig Frischkäse, DM Bio Eiweißbrot mit Sojaschrot. Pasa Bocas / Otros: PowerBar Protein Plus Cookies & Cream, Scitec Nutrition 100% Casein Complex. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marting82
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