Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 79,06g | Prot: 98,33g | Carbh: 112,28g.
Desayuno: Fol Epi Classic, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Milch (Vollmilch). Almuerzo: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Süß-Sauer Sauce, Elite Joppie Saus, Gut & Günstig Potato Wedges, Gut & Günstig Chicken Nuggets im Knusprigen Backteig, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Cena: REWE Beste Wahl Joghurtdressing, Mozzarella, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Spargel, Florette Feldsalat, Eisbergsalat. Pasa Bocas / Otros: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Milka Tuc. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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