Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
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100,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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960 kcal
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Grasa: 35,14g | Prot: 71,44g | Carbh: 93,63g.
Desayuno: Сибирская Ягода Земляника Протертая с Сахаром, Сырники1606. Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Абрикос, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Омский Бекон Карбонад Фирменный, Olivissimo Pomace Оливковое Масло. Cena: Булко Бретцель с Солью, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Нектарин. más...
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3234 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Natación (Lento) - 15 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yada-net
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