Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
110 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 27,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2148 kcal
|
Grasa: 104,96g | Prot: 171,38g | Carbh: 128,58g.
Desayuno: Level Up 100% Whey Protein, Ого Отруби Ржаные, Куриные Ножки "МАМКИНО", Чеснок, Молоко (Цельное Молоко), Сыр Российский, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Щи Мамкины "ГОСТ", Огородников Горчичное Масло, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Almuerzo: Пятерочка Лимон, Сыр Российский, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Яйцо "ГОСТ", Ого Отруби Ржаные, Куриные Ножки "МАМКИНО". más...
|
Perdiendo 11,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|