Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1598 kcal
|
Grasa: 64,37g | Prot: 89,14g | Carbh: 169,67g.
Desayuno: Летний День Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Семена Льна, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Сметана 20%, Творог 5%. Almuerzo: Лечо, Соевый Соус, Фасоль Белая, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Брокколи Тушеные, Курица Вареная, Рис Вареный. Cena: Болгарский Перец, Сметана, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки, Del Nar Смузи Банан-Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Черешня, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Рот Фронт Птичье Молоко, Сливочное Масло, Ашан Булочка. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|