Diario de sodapop9921, 20 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
50 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 junio 2019:
1444 kcal Grasa: 27,92g | Prot: 102,02g | Carbh: 210,34g.   Desayuno: 아몬드, 커클랜드 노르망디 베지터블, 계란후라이 (지방없이), 마이닭 닭가슴살 소세지, 찐단호박. Almuerzo: 적양배추, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 시금치, 깻잎, 상추, 호두, 찐감자, 찐단호박. Cena: 오이 (껍질 포함), 삶은 계란흰자. Pasa Bocas / Otros: 찐고구마, 찐고구마, 파프리카, 콜라비, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 아몬드. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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