Registro de peso (no entrada de diario) del 20 junio 2019
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 62,98g | Prot: 112,31g | Carbh: 155,55g.
Desayuno: Cheese Gallery Сыр Песто Базилико, Пятерочка Банан, Craft Project Арахисовая Паста Классическая, Геркулес Монастырский. Almuerzo: 365 Дней Арахис Необжаренный , Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Увелка Хлопья Гречневые. Cena: Сиат Миндаль Жареный, Добрыня Пирожное Нежность, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Коломенское Коломенский Йогурт из Молока Термостатный 3%, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%. Pasa Bocas / Otros: Окей Яблоко Гренни Смит, Meller Ирис, Первый Вкус Молоко 2,5%, USN 100% Premium Whey Protein (Шоколад), Кремлина Чернослив Шоколадный с Грецким Орехом. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayceva.doc
|