Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2053 kcal
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Grasa: 60,15g | Prot: 60,06g | Carbh: 297,64g.
Desayuno: Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Philadelphia Original Cream Cheese, L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Icelandic Provisions Strawberry with Lingonberry Skyr, Strawberries, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Cena: Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Tanimura & Antle Artisan Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Earth Grown Vegan Veggie Burger, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Great Value Enriched Hamburger Buns, Simply Nature Macaroni and Cheese. Pasa Bocas / Otros: M&M's Cookie Ice Cream Sandwich, Hershey's Milk Chocolate Kisses. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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