Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2013
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1550 kcal
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Grasa: 53,46g | Prot: 109,02g | Carbh: 171,63g.
Desayuno: Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, CAFFE D'VITA CAPPUCCINO, Coffee (Brewed From Grounds), 2% Milk American Cheese Singles, Egg, Ready Crisp Premium Cut Bacon. Almuerzo: Pork Roast, Cucumber (with Peel), Broccoli Slaw, Original Slaw Dressing, Sonny's Sweet BBQ Sauce, Feta Cheese, Cherry Tomatoes, Cooked Lentils. Cena: Baked Cauliflower with Tomatoes and Feta Cheese, chicken tenderloin, shake n bake. Pasa Bocas / Otros: Cracker chips (sour cream & onion), Navels Oranges, vegetable oil, lentils, honeycrisp apple, Baby Carrots. más...
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2556 kcal
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Ejercicio:
fit bit - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de shmiller
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