Diario de jenana12, 19 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
50,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 junio 2019:
556 kcal Grasa: 9,96g | Prot: 98,22g | Carbh: 13,31g.   Desayuno: Chicken Breast Meat, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Jungle Oats, Tuna in Water (Canned). Almuerzo: Ocean Basket Grilled Fish, Egg White. más...
1497 kcal Ejercicio: Spinning - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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