Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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71,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 58,40g | Prot: 60,15g | Carbh: 120,72g.
Desayuno: Spiegelei, Birnen, Wasser, Kaffee mit Milch und Zucker, Milsani Creme Fraiche, Graubrot. Almuerzo: Matsu Salat Quinoa mit Feta, Dicke Rippe, Matsu Salat Quinoa mit Feta. Cena: Tee mit Milch und Zucker, Graubrot, Matsu Salat Quinoa mit Feta, Iglo Schlemmerfilet Bordelaise Knusprig Kross. más...
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2089 kcal
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Ejercicio:
зарядка - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MamaKatharina
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