Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
|
62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2050 kcal
|
Grasa: 75,78g | Prot: 109,09g | Carbh: 237,52g.
Desayuno: Городейский Сахар Сахар, Кофе, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Roshen Конфеты De Luxe, Евроопт Яблоко, Клубника, Варенье из Смородины, Глубокое Крем Творожный Пастеризованный 16%, Домочай Хлеб для Сэндвичей, Березка Сыр Костромской 45%, Гречневая Каша. Almuerzo: Черешня, Домочай Хлеб Дебрянский, Blaze Крем Бальзамический, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Запеченая курица ✔️. Cena: Домочай Хлеб Дебрянский, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бабушкина Крынка Сметана 22%, Березка Сыр Костромской 45%, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Городейский Сахар Сахар, Чай, Медовик ✔️. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sst.marina
|