Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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681 kcal
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Grasa: 21,89g | Prot: 56,49g | Carbh: 62,27g.
Desayuno: Senseo Café. Almuerzo: Senseo Café, U Yaourt aux Fruits 0%, Pain Complet, Oeuf, Eco + Dés de Jambon. Cena: U Yaourt aux Fruits 0%, Auchan Carottes Râpées Assaisonnées, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Pasa Bocas / Otros: Senseo Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Tisanière Drainage & Élimination. más...
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2076 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de manolola
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