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Alles kein Problem bin ja immer noch unter meinem Zielgewicht von 75 KG
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 98,93g | Prot: 72,19g | Carbh: 219,27g.
Desayuno: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kirschtomaten, Grafschafter Vollkorn Toast, Deluxe Ananas-Marille Fruchtaufstrich, Jumbo Jumbo Rood Fruit Marmelade, Leerdammer Leger, Die Thüringer Rotwurst, Dulano Hähnchen Kochschinken, Gekochtes Ei, Gutes Land Kondensmilch 10%. Almuerzo: Grafschafter Vollkorn Toast, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Dulano Bayerischer Geflügel-Leberkäse. Cena: Milram Frischer Zaziki, Combi Combi Snack Athen Salat. Pasa Bocas / Otros: Romanza Erdbeer Fruchteiscreme, Eichetti Eiskonfekt, Bienenstich, Jonagold Apfel, Aprikosen. más...
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2099 kcal
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Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de brigitteabdelaziz
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