Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1566 kcal
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Grasa: 59,32g | Prot: 68,35g | Carbh: 188,57g.
Desayuno: Ahornsirup, Milch 1,5%, Haferflocken. Almuerzo: McDonald's Milchkaffee (Grande), Banane, Juice Plus Complete Chocolate. Cena: Rote Zwiebeln, Mayonnaise, Becel Vital, REWE Bio Salami, Strauchtomaten, Stinges Graubrot, Milch 1,5%, Ei. Pasa Bocas / Otros: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Alesto Mandeln. más...
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3615 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Montañismo - 1 hora y 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mika1966
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