Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1865 kcal
|
Grasa: 86,48g | Prot: 117,64g | Carbh: 154,34g.
Desayuno: Жареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. Almuerzo: Райт Рулет из Лаваша с Тунцом, Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Cena: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Овощной. Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Бахетле Торт Банановый. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|