Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 45,79g | Prot: 45,17g | Carbh: 167,34g.
Desayuno: Kraft Keju Singles 40% Kurang Lemak, 100% Whole Wheat Bread, Papaya Juice, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Almuerzo: Greenfields Yogurt Original, Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Extra Lean Ground Beef, Kerupuk Putih, Fried Tofu, SuperIndo Beras Merah. Cena: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Oat Crackers. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rinalatif
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