Registro de peso (no entrada de diario) del 19 junio 2019
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50,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 28,27g | Prot: 101,58g | Carbh: 162,63g.
Desayuno: 아메리카노, 아몬드, 양파, 오이 (껍질 포함), 깻잎, 마이닭 닭가슴살 스테이크 오리지널, 계란후라이 (지방없이), 적양배추, 파프리카, 양송이버섯, 양상추. Almuerzo: 호박잎, 시금치, 미나리, 치커리, 깻잎, 상추, 찐감자, 야미꼬 오리지널 훈제 닭가슴살, 아몬드, 찐단호박. Cena: 오이 (껍질 포함), 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 방울 토마토, 양상추. Pasa Bocas / Otros: 찐감자, 삶은 계란흰자, 찐고구마, 호두, 파프리카. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sodapop9921
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