Diario de dgfmac, 18 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
74,1 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 0,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
1985 kcal Grasa: 96,99g | Prot: 103,58g | Carbh: 190,35g.   Desayuno: Profile Orange Drink, Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Fruit Salad, Fage Total 5% Greek Yogurt , Brown Cow Cream Top Plain Yogurt, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar, Profile Creamy Chocolate Shake, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs, Rice Pudding. Cena: Profile Creamy Chocolate Shake, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Stuffed Pepper with Rice and Meat, Briannas Home Style Italian Vinaigrette , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Peanut Bar, Land O'lakes Butter. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Dark Chocolate Sea Salt Brownie, Hard Candy. más...
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