Diario de kryskrikka, 18 jun. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2019
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 junio 2019:
1362 kcal Grasa: 58,09g | Prot: 131,09g | Carbh: 82,90g.   Desayuno: Anguria. Almuerzo: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino. Cena: Pesca Noce, Mulino Bianco Grissini Torinesi, Grana Padano Grana Padano, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Bresaola, Mandorle, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Platessa. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Tiramisù, Rio Mare Tonno Bio , Mulino Bianco Grissini Torinesi. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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