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struppi_lego
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18 jun. 19
Diario de struppi_lego, 18 jun. 19
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So, die erste etappe ist endlich geschafft. Die magische 96 ist endlich geknackt. Diese Zahl war immer die Grenze, der Punkt an dem ich immer wieder aufgegeben habe, weil ich gerade immer dort zum stillstand kam. Jetzt kann es endlich weitergehen 😊
95,7 kg
Disminuído hasta ahora:
18,7 kg
.
Aún para ir:
21,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2019:
1235 kcal
Grasa: 60,53g | Prot: 85,39g | Carbh: 81,66g.
Desayuno:
Kaffee.
Almuerzo:
Penny Ready Salatbox Griechisch, Penny Markt Hähnchenbrust.
Cena:
Penny Ready Mac & Cheese mit Schinken.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee.
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Super☺
18 jun. 19 por el miembro:
Karolina 35
👍👍👍
18 jun. 19 por el miembro:
Green Island
Super, weiter geht's 👍
18 jun. 19 por el miembro:
ilsevonblitzen
Suuuuuper, auf gehts! Hopp...🏃🏼♀️🤸🏼♀️😊🙋🏼♀️
18 jun. 19 por el miembro:
streetstylez
dann mal weiter machen 💪
18 jun. 19 por el miembro:
Samson1967
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